中医养生大学问，别错过秋分这个好时节

秋分至，昼夜分。又到了贴秋膘的时刻。不过贴秋膘不是贴肥肉。要改善饮食结构，使得营养均衡，提高身体免疫力。

秋天作为各种流行性病菌高频活跃的季节，无论男女老少，都需要进行身体调养，也就是中医所强调的“养生”。

而私处往往是最容易让人忽视、也最脆弱的地方，私处健康，对个人身心与生活尤为重要！

1.秋季家庭养生

对于老人来说，气温变化会引起身体抵抗力下降，而前列腺和尿道感染这些问题，是中老年人长期的困扰。天气凉爽，年轻人食欲大增，暴饮暴食也会引起尿路感染的问题。同时，儿童也需要注意及时更换纸尿裤，长时间湿捂也会刺激皮肤。

因此，在预防尿路感染的问题上还需要全家人一起做好充分准备。最重要的是从根本抓起，提高免疫力。

俗话说得好，春捂秋冻。在秋天来临之际，添加衣物需缓慢进行。可以适当选择一些适合自己的户外运动，多开窗通风，保持室内空气的流动性。老年人可以打打太极，年轻人可以跑步锻炼。

在饮食方面也需注意清淡、均衡，选择蔬菜水果补充人体所需的维生素。可以进行泡脚的保健活动，每晚泡脚20分钟左右，微微出汗即可，能够提高睡眠质量。

2.尿路感染治疗

 而针对尿路感染问题，进行保健调养也很重要。单一成分的中药，不仅可以进行预防、调节，而且能够在保证疗效的情况下减少身体负担。

威门热淋清颗粒，遵循中医准则，采用头花蓼单一草本制剂。在清热利湿、解毒止痛、利尿通淋等方面都有独特疗效。能有效解决不同年龄段的尿路问题，而且药性温和无副作用，对于广东湿热的天气很有帮助。

无论是男性的前列炎问题，还是女性的尿路炎症，甚至儿童的尿路感染和孕妇产后的恢复，都可以服用威门热淋清颗粒。中药颗粒便于吸收，直达病灶，连用一周后便能感受到症状减轻。清热泻火，解决尿道刺激。

威门热淋清颗粒有无糖和有糖两种不同类型，无糖版本更加适合三高人群，而有糖版本适合儿童，降低孩子对吃药的抗拒心理。

这个颗粒，可到深圳区域各大药店进行购买，价格实惠质量有保证，家里有老人和小孩的朋友可以备上几盒，防治尿路问题，改善生活质量。

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